Lo zenzero

Dalla radice si distilla un olio essenziale ambrato,dal profumo caldo e speziato.Lo zenzero è un ottimo aiuto contro la nausea in gravidanze e da viaggio e favorisce la digestione dei grassi.Inoltre,se nei pirimi freddi dell'autunno si avvertono gli esordi di un raffreddore,con mal di testa e dolori muscolari,si può preparare un bagno caldo a cui si aggiungono tre goccie di olio extravergine diluito in due cucchiai di miele e uno di olio di mandorle.Per completare l'azione riscaldante si miscelano 10 goccie di olio di zenzero con 30ml di olio di arnica e si applicano con un leggero massaggio sulla shiena e sulle gambe.